"Vida a dois, grande confronto"

Hoje a vida entre dois esta mais dificil de conviver, é traicão, competicão egoismo ambos os lados, etc.
Ma s o que sera que acontece com tantas brigas e separacoes?
O namoro e noivado; I love you... casamento briga e separacao falta de entender um ao outro, desistencia no meio do caminho, frustacao, choro e desilusao....
Nunca vou ser feliz.... é o pensamento de uma grande desepcão.
A chave esta nas nossas maos e so abrir a porta certa!
Como saber da porta certa? fazer a escolha e viver, dar uma chance a nós mesmo, quando escolhemos alguem para viver ao nosso lado, dividir a vida com seu parceiro , acretita-se em um mundo de sonhos que nao é real , mais é mais que isso é verdadeiro.
Amar é uma renuncia de nos mesmos, sera que no seculo XXI as pessoas estao prontas para viver uma vida a dois????
Pensam em si proprias querendo receber carinho e amor, onde na verdade é doar-se....
Então descobriram que a vida a dois é mais que um paraiso e real e verdadeiro...
Nada de egoismo viva a cada dia como fosse o ultimo dia de sua vida, ai tudo em sua volta será mais facil de viver .
Vivera dias felizes.... como se fosse sempre o primeiro dia ......

ALEGRIA OU TRISTEZA?

Qual o pensamento do ser humano.....

ALEGRIA X TRISTEZA?????

Alegre porque? ah..... estou bem financeiramente, casei com a mulher da minha vida, na casa de minha mae esta tudo bem.... minha esposa espera um filho meu..... estou com um possante maravilhoso onde passo nas ruas todos olham....

Triste porque? bem estou em depressão meu esposo foi embora de casa e com uma mais nova que eu, estou quase sem dinheiro, estou doente nao consigo trabalhar , nao me alimento bem.... estou fraca fraca fraca! no corpo e na alma!!!

O que seria felicidade realmente para o ser humano, somente suas conquistas??? ou tristezas?muito trabalho e falta de dinheiro, outros tem muitos e outros poucos....

doenca do seculo depressao, tristeza muitas decepcoes e frustacoes???

O que fazer?

Encontrar a solucao é claro ... e onde esta esta resposta? todo ser humano precisa de uma religiao....acreditar em algo.... (ser superior ou forca)..

entao procurara o seu alto conhecimento do eu (interno) e aprendera a sair da toca(caverna) e viver feliz...

Nos escolhemos e decidimos o nosso destino....

ESTRESSE

O que é estresse?
O estresse é um componente da vida moderna e está cada dia mais presente, muitas vezes é um aliado na superação de desafios, mas cronicamente pode causar danos importantes para a saúde física e mental. A agitação da vida moderna trouxeram consigo o estresse. O trânsito, a instabilidade no emprego, a violência, entre outras coisas, fazem com que recebamos doses diárias de estresse. Mas o estresse em si não é algo ruim, na verdade ele é uma importante resposta do organismo para a manutenção da vida. Temos que aprender, portanto, a lidar com ele, não permitindo que o estresse traga conseqüências danosas para a nossa saúde.a vida moderna freqüentemente nos expõe a situações cronicamente estressantes, e a resposta do organismo ao estresse não é suprimida. Dentre os fatores estressantes crônicos, estão a pressão no trabalho, problemas de relacionamento, solidão, problemas financeiros e a insegurança.
Parece que a liberação repetida do hormônio de estresse diminui a liberação de serotonina, uma substância importante para a sensação de sentimentos de bem estar. Certamente o estresse diminui a qualidade de vida reduzindo os sentimentos de prazer e realização, e os relacionamentos são freqüentemente prejudicados.Efeitos negativos devido ao estresse no organisno.
Um acúmulo de situações persistentemente estressantes, particularmente aquelas de difícil controle, como a pressão no trabalho, um relacionamento infeliz.
Estresse persistente seguido de uma resposta aguda a um evento traumático, como um acidente automobilístico.
Um relaxamento ineficiente ou insuficiente. Um estresse agudo em pessoas com doenças graves.Aumento da pressão arterial; Maior risco de derrame; Maior susceptibilidade a infecções; Distúrbios gastrointestinais, como diarréia e constipação; Desordens alimentares, ganho ou perda excessivos de peso;
Resistência à insulina que está associada ao diabetes tipo 2, e exacerbação do diabetes; Dor de cabeça do tipo tensional; Insônia; Diminuição do desejo sexual e impotência temporária nos homens; Exacerbação da tensão pré-menstrual; Diminuição da concentração, inibição do aprendizado e redução da memória; Exacerbação de lesões de pele, como por exemplo, à acne.
Procurar um profissional um médico ou psicólogo quando forem identificadas condições físicas e psicológicas associadas ao estresse, como sintomas cardíacos, dor significativa, ansiedade, ou depressão.métodos cognitivos e comportamentais são as maneiras mais efetivas para a redução do estresse. Incluem a identificação das fontes do estresse, reestruturação de prioridades, mudança na resposta ao estresse, e identificar as experiências positivas que diminuem o estresse.Escutar música; Tirar férias.
Se a fonte do estresse for em casa, fique um tempo à toa, mesmo se for apenas uma ou duas horas por semana;
Substitua o tempo desnecessário com o trabalho por atividades interessantes e agradáveis;
Tenha tempo para o lazer; Tenha um animal de estimação.Mantenha um senso de humor durante as situações difíceis, o riso não somente ajuda a aliviar a tensão e manter as perspectivas, mas também parece ter um efeito físico que reduz os níveis do hormônio do estresse.
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SONHOS

Há vários significados de sonhos.... Existem sonhos que estão depositados no insconciente
e sonhos que acreditamos um dia se tornarem reais.
Sinonimo de sonho fantasia, sonho aspiraçao, ambiçao, maior desejo.

A importância do sonho é um termo, um nome ou mesmo uma imagem que nos pode ser familiar na vida diária, embora possua significados especiais para além do seu significado evidente e convencional. Implica algo de vago, desconhecido ou oculto para nós. É um sinal ou uma imagem, representando um objeto, um ser vivo ou uma situação. Um símbolo encerra – ou resume, representa – uma ideia ou um conceito muito mais complexo. Determinados símbolos estão fortemente carregado de emoções. Por essa razão é muito mais fácil usar um símbolo em vez de expressar, verbalmente ou por escrito, o seu significado. Acontece-nos muitas vezes sabermos o que um símbolo representa mas não conseguimos expressá-lo por palavras.

Emoções

O controle emocional é .......
fundamental para se ter uma vida profissional bem-sucedida e um relacionamento pessoal equilibrado e feliz.
Os sentimentos estão diretamente relacionados aos pensamentos, portanto controlar o que se pensa, ajuda a direcionar corretamente as emoções.Para conquistar uma carreira profissional bem-sucedida e relacionamentos pessoais felizes e equilibrados, o controle emocional é essencial.Para que a vida seja de uma forma equilibrada e essencial" para se viver".
Equilibrio x Dominio.

Emoções Reprimidas

Sempre que se fala em emoções... imediatamente faz-se ligação com algo passional, intempestivo, perturbador e até proibido. Devido às tradições culturais, aos credos, seitas ou religiões, emoção é sinônimo de intemperança, paixão, descontrole, perigo e, por incrível que pareça, em alguns casos, sujeira.
Já chegaram a ser definidas como o lado negro do ser humano; como tal, deviam ser reprimidas e suprimidas, elegendo-se o comportamento racional – calculista e frio – como o modelo ideal para um ser humano forte e equilibrado.
A sabedoria antiga de várias raças, contida em seus escritos milenares, sempre indicou que emoções são forças energéticas próprias da essência do ser, provenientes da Inteligência Universal. Por isso mesmo, fazem parte do Espírito, como ferramentas próprias ao uso para sua evolução.
Para se aproveitar todo o potencial e bom uso de uma ferramenta, faz-se mister conhecê-la: sua finalidade, sua construção e modo de uso, assim como sua funcionalidade. Ex.: para se usar bem uma faca e sem riscos de se cortar, é preciso saber para o que serve, do que e como é feita e como usá-la.
Assim é com as emoções, ferramentas energéticas do espírito, que impulsionam e desencadeiam atitudes, sentimentos, sensações e comportamentos que levam o indivíduo a uma mudança de padrão, seja ela da ordem que for: material ou espiritual.Portanto não deixe que sejam reprimidas, pois sofrerá conflitos...

Nossas duvidas são traidoras e as vezes perdemos...

E o que é que ela vê nele? Nossos amigos se interrogam sobre nossas escolhas, e nós fazemos o mesmo em relação às escolhas deles. O que é, caramba, que aquele Fulano tem de especial? E qual será o encanto secreto da Beltrana?
Vou contar o que ela vê nele:......, ela vê uma serenidade rara e isso é mais importante do que o Porsche que ele não tem, ela vê que ele se emociona com pequenos gestos e se revolta com injustiças, ela vê uma pinta no ombro esquerdo que estranhamente ninguém repara, ela vê que ele faz tudo para que ela fique contente, ela vê que os olhos dele franzem na hora de ler um livro e mesmo assim o teimoso não procura um oftalmologista, ela vê que ele erra, mas quando acerta, acerta em cheio, que ele parece um lorde numa mesa de restaurante mas é desajeitado pra se vestir, ela vê que ele não dá a mínima para comportamentos padrões, ela vê que ele é um sonhador incorrigível, ela o vê chorando, ela o vê nu, ela o vê no que ele tem de invisível para todos os outros.
Agora vou contar o que ele vê nela: ele vê, sim, que o corpo dela não é nem de longe parecido com o da Daniella Cicarelli, mas vê que ela tem uma coxa roliça e uma boca que sorri mais para um lado do que para o outro, e vê que ela, do jeito que é, preenche todas as suas carências do passado, e vê que ela precisa dele e isso o faz sentir importante, e vê que ela até hoje não aprendeu a fazer um rabo-de-cavalo decente, mas faz um cafuné que deveria ser patenteado, e vê que ela boceja só de pensar na palavra bocejo e que faz parecer que é sempre primavera, de tanto que gosta de flores em casa, e ele vê que ela é tão insegura quanto ele e é humana como todos, vê que ela é livre e poderia estar com qualquer outra pessoa, mas é ao seu lado que está, e vê que ela se preocupa quando ele chega tarde e não se preocupa se ele não diz que a ama de 10 em 10 minutos, e por isso ele a ama mesmo que ninguém entenda".
Não podemos deixar que idéias e situações dominem nossos pensamentos,isto nos tornam momentos traidoras e inerentes....